Stage de Pâques

Après plusieurs années d’hésitation, le comité à décidé de lancer la première édition du stage de Pâques pour les sections enfants.

Le résultat est sans appel : quelle réussite !

Permettant un développement complet basé sur le ju-jutsu, les arts martiaux mixtes et le yoga, les jeunes ont bravé cette semaine intensive et étaient déterminés à progresser à travers un programme riche et varié :

• Echauffements basés sur les facteurs de motricité et de coordination mais aussi sur le renforcement musculaire avec des mouvements issus du yoga ;
• Programme intensif autour du pied-poing ;
• Du travail technique et ludique avec le bâton ;
• Des projections, des liaisons debout-sol et du travail technique au sol.

Un grand bravo aux enfants et adolescents pour leur motivation, leur bonne humeur et la passion avec laquelle ils pratiquent les arts martiaux. Un grand merci également à Roxana, Lydia et Behyar pour l’organisation du stage et leur enseignement.